2024/10/10・11/14 リラックスヨガ

★大人気ヨガ教室★呼吸とポーズで自律神経を整え、体のゆがみを改善

ゆっくりとしたペースで行い、年齢問わず初めての方も安心して参加できます。

※11/14（木）の初級＋αクラス（初級クラスより少しハード）はヨガ経験者向けの内容です。